Mysore Club Basel

. . . Sanskrit für die anderthalb Stunden vor Sonnenaufgang, die optimalste Zeit für Meditation und Yoga. Der Tag ist frisch und die umgebende Welt schläft. Yoga kann Sie auf den Tag vorbereiten, anstatt Ihnen zu helfen, sich von ihm zu erholen.

Praktizieren Sie sind noch kein Ashtanga? Siehe Über uns, um mehr zu erfahren.

Trotz der Vorteile sind die frühen Morgenstunden nicht die beliebtesten Zeiten für Yogastudios. Es erfordert einige Disziplin und/oder Änderungen des Lebensstils, um dies zu einem Teil Ihres Tages zu machen. Aber es lohnt sich! Probieren Sie es aus!

Wir führen dieses Programm bei Ashtanga Yoga Basel